Naši Programi

Treninzi Za Sve Nivoe

Od početnika do profesionalaca - imamo program koji odgovara vašim ciljevima

MMA collage. Mixed martial arts fighter (MMA)

Najpopularnije

MMA Trening

Sveobuhvatni trening kombinujući udaračke tehnike, hrvanje i parterno borbu.

Striking i Grappling

Kondiciona priprema

Sparring sesije

90 min Svi nivoi

Brazilian Jiu Jitsu

Tehnike parternog borenja, submisije i poziciona kontrola.

Gi i No-Gi treninge

Submisije i kontrola

Rolling sesije

75 min Svi nivoi

Athletic man performing boxing workout, punching a heavy bag in a gym. Focused boxer exercising for strength and fitness

Boks & Kickboxing

Tehnike udaranja, footwork, odbrana i sparring.

Tehnike udaranja

Rad na vreći i šapama

Kondicija i brzina

60 min Svi nivoi

Two judokas practicing grappling techniques on a tatami mat, with the man executing a hold-down on the man, demonstrating skill and control in a martial arts training session

Olimpijsko

Hrvanje

Olimpijsko hrvanje pod vodstvom Bernarda Bana.

Bacanja i rušenja

Poziciona borba

Natjecateljska priprema

90 min Srednji/Napredni

Powerful hispanic kickboxer training with a punching bag, wearing mma gloves, practicing his kickboxing skills in a gym

Fitness MMA

Kondicioni program inspirisan MMA treninzima za opštu formu.

Kardio i snaga

Funkcionalni pokreti

Gubitak težine

60 min Početnici

Sensei, lesson and man with kids in karate class, self defense training or martial arts with youth for combat education. Taekwondo, fight and male instructor with student children coaching in dojo

Djeca

Dječiji Program

Borilačke vještine za djecu uz razvoj discipline i samopouzdanja.

Osnovne tehnike

Igre i zabava

Razvoj discipline

45 min 6-14 godina

Raspored Treninga

Odaberite termin koji vam odgovara

Dan	Jutro	Popodne	Večer
Ponedjeljak	09:00 - 10:00 Jutarnji trening	19:00 - 20:00 Grappling (djeca)	20:00 - 21:00 Grappling (odrasli) 21:00 - 22:00 Kickboxing
Utorak	-	19:00 - 20:00 Sambo	20:00 - 21:00 MMA 21:00 - 22:00 Thaiboxing
Srijeda	09:00 - 10:00 Jutarnji trening	19:00 - 20:00 Grappling (djeca)	20:00 - 21:00 Grappling (odrasli) 21:00 - 22:00 Kickboxing
Četvrtak	-	19:00 - 20:00 Sambo	20:00 - 21:00 MMA 21:00 - 22:00 Thaiboxing
Petak	09:00 - 10:00 Jutarnji trening	19:00 - 20:00 Grappling (djeca)	20:00 - 21:00 Grappling (odrasli) 21:00 - 22:00 Kickboxing
Subota	Zatvoreno
Nedjelja	Zatvoreno

Raspored podložan promjenama. Za najnovije informacije kontaktirajte nas.

Naši Programi

Odaberite Svoj Trening

Profesionalni programi treninga prilagođeni svim nivoima - od početnika do profesionalnih boraca

Strong MMA fighter holding his rival down and throwing punches at him during a fight. With plenty of copy space

Popularno

MMA - Mixed Martial Arts

Kompletni trening koji kombinuje sve borilačke discipline - udarce, hrvanje, grappling i submisije.

Svi nivoi dobrodošli

3-5 treninga sedmično

Profesionalni treneri

90 min

Brazilian Jiu-Jitsu

Fokus na grappling tehnike, kontrolu, i submission. Idealno za samoobranu i razvoj tehnike.

Gi i No-Gi treninzi

Tehnički razvoj

Sparring sesije

90 min

Two male mma fighters are sparring on a gray background, demonstrating a dynamic and powerful kick

Kickboxing

Dinamičan trening sa fokusom na udarce rukama i nogama, brzinu, snagu i kardio izdržljivost.

Vrhunski kardio

Preciznost udaraca

Rad na vrećama i šapama

75 min

Two male mma fighters sparring intensely, with one applying a leg lock submission hold, showcasing skill and determination in combat

Wrestling / Hrvanje

Olimpijsko hrvanje pod vodstvom Bernarda Bana. Fokus na takedowns, kontrolu i pozicioniranje.

Olimpijski standard

Takedown majstorstvo

Snaga i eksplozivnost

90 min

Male athlete exercising boxing punches, training with a punching bag inside a gym

Fitness & Conditioning

Specijalizirani program za izgradnju snage, brzine, izdržljivosti i borački kondicioni trening.

Funkcionalni trening

Snaga i eksplozivnost

Kardio izdržljivost

60 min

Za Djecu

Program za Djecu

Sigurno i zabavno uvođenje djece u borilačke vještine. Razvoj discipline, samopouzdanja i motorike.

Uzrast 6-14 godina

Sigurno okruženje

Razvoj karaktera

60 min

Raspored Treninga

Treninzi prilagođeni vašem rasporedu

Vrijeme	Ponedjeljak	Utorak	Srijeda	Četvrtak	Petak	Subota
07:00 - 08:30	BJJ	Wrestling	BJJ	MMA	Conditioning	Open Mat
10:00 - 11:30	MMA	Kickboxing	MMA	BJJ	MMA	Sparring
16:00 - 17:00	Djeca	Djeca	Djeca	Djeca	Djeca	-
18:00 - 19:30	Kickboxing	MMA	Wrestling	MMA	Kickboxing	-
19:30 - 21:00	BJJ No-Gi	BJJ Gi	MMA	BJJ No-Gi	MMA	-

Spremni Za Početak?

Zakažite probni trening i otkrijte koji program je najbolji za vas!

Zakaži Probni Trening Kontaktiraj Nas

Prvi trening je BESPLATAN!